Allier randonnée et Pilates
Découvrez une nouvelle façon de pratiquer le Pilates en pleine nature ! La Rando Pilates combine les bienfaits de la marche en plein air avec des exercices de Pilates réalisés à des points d'arrêt le long du parcours.
Une activité idéale pour se reconnecter à la nature tout en travaillant le renforcement musculaire, la posture et la respiration.
